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ALTRE PATOLOGIE: CURARLE E PREVENIRLE CON L’ALIMENTAZIONE

Gli studi scientifici hanno dimostrato che moltissime patologie possono essere evitate o trattate con una alimentazione sana e corretta. Si è scoperto, inoltre, che per le malattie autoimmuni, la malattia di Crohn, la retto colite ulcerosa, la fibromialgia, l’endometriosi nutrirsi correttamente può aiutare a controllare i sintomi e a stare meglio. Esistono, poi, tanti falsi miti che oggi possono essere sfatati. Un esempio? Si è sempre creduto che formaggi e latticini potessero combattere l’osteoporosi, e, invece, è provato l’effetto contrario! Infine molte forme di gastrite, intestino irritabile, stipsi, diarrea, sonnolenza, alitosi o gonfiore dopo i pasti, così come molte forme di malessere generalizzato sono spesso risolvibili grazie ad una corretta alimentazione.